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謹防“沉默殺手”慢阻肺,千萬別大意
發(fā)布時間:2022-01-05 15:56:46      點擊次數(shù):439

慢阻肺從定義上講,叫做氣流持續(xù)受限,主要是和氣道炎癥相關(guān),霧霾、吸煙都是導致它的主要因素。炎癥顆粒持續(xù)作用會導致氣道結(jié)構(gòu)的變化,例如肺泡受損,破裂,融合等,由此會導致病人出現(xiàn)持續(xù)的呼吸困難、咳嗽、咳痰、喘息、胸悶等癥狀。

慢阻肺在它急性加重的時候會出現(xiàn)嚴重的感染、呼吸衰竭,甚至嚴重要上呼吸機,所以它的死亡率是很高的。人是一個整體,大腦需要心臟供血,心臟需要肺部供氧,如果呼吸都衰竭,心臟一定會受很大影響。慢阻肺還有全身的并發(fā)癥,例如焦慮、抑郁等心理問題,骨質(zhì)疏松,糖尿病,心血管系統(tǒng)都會受到影響。



慢阻肺這個病急需引起重視,因為從世界衛(wèi)生組織它有四大慢病,一個是呼吸系統(tǒng)疾病,一個是心腦血管疾病,然后是腫瘤,還有一個是糖尿病。其他三個病其實大家都重視的特別好,比如說病人都會知道,多長時間測一次血壓,多長時間測一次血糖,這個病人都關(guān)注的特別好。要定期去察看我沒得肺癌或者其它地方的腫瘤,他都會看。唯獨像慢性呼吸道疾病,尤其慢阻肺這個疾病,很多人都沒有太重視。所以這個病我們一直在說它是高發(fā)病率、低知曉率。 很多人一聽這個名字,慢阻肺,會覺得這是一個不太打緊的病,就是好像跟感冒或者是說一些呼吸氣管的炎癥這些很像,就可能不太會危急生命,重視程度沒有那么高,而一說到腫瘤、癌癥,立馬就提高警惕了。

還有就是這種呼吸道的疾病,它和心臟病有一個本質(zhì)的差別,如果你心絞痛一分鐘都不會忍,立馬上醫(yī)院。而對于慢阻肺的病人來講,如果說去超市,從家到超市,十五分鐘就到了,從超市回來,兩手還可以拎滿東西。一年以后,只能拎一袋東西了,兩袋拎不了了,然后速度也從十五分鐘減成了二十五分鐘,但是他會想是因為歲數(shù)大了。因為慢阻肺的發(fā)病年齡主要是在中老年人了,四十歲以后的發(fā)病率會比較高一些。所以他會覺得說,我這個歲數(shù)大了嘛,大家都能理解,對吧?沒關(guān)系,等再過一年,一袋都拎不了了,而本來走二十五分鐘,現(xiàn)在走四十分鐘,但是病人是覺得,我依然能去超市,我的生活還可以。

這就是溫水煮青蛙的可怕。我們說2020年可能慢阻肺將成為全球第三大死亡原因,在我們國家2013年的時候做了一個大樣本的流調(diào),發(fā)現(xiàn)40歲以上人群慢阻肺的患病率能夠達到12%以上。

慢阻肺在它急性加重的時候會出現(xiàn)嚴重的感染、呼吸衰竭,甚至嚴重要上呼吸機,所以它的死亡率是很高的,而且這種病人是全身綜合反應(yīng),你在這個時候,你就想你全身所有臟器,大家都覺得說我是靠大腦來支配,我所有的活動是大腦來支配,那心臟是負責給你供血,誰給心臟供氧呢,這個肺很重要,你的呼吸很重要,如果你呼吸都衰竭,心臟也好不到哪兒去,也好不了了,一定是受影響,人是一個整體。


慢阻肺從分期來講,分急性加重期,還有臨床穩(wěn)定期。一般的,它不用輕、中、重分,現(xiàn)在分是用肺功能分級,有輕度、中度、重度、急重度,這是按肺功能來分,然后再按照它的一個是危險因素,就是他每年發(fā)病的頻率,急劇加重的頻率,還有他呼吸困難的情況,又把他分成ABCD四個組,這是國際分組,分成四個組,目的就是為了給你更好的治療建議。

急性加重期與臨床穩(wěn)定期,不同的期肯定治療方法不一樣。急性加重期,我們首先要保命是最主要,緩解癥狀,讓病人最大限度減輕痛苦,你想病人有的時候憋的時候真的是倒氣倒不過來,我們可能會用各種手段,比如說呼吸機,有創(chuàng)的、無創(chuàng)的等等,包括霧化治療,包括藥物一系列的治療,病人如果在平??人?、咳痰、喘,整個癥狀有了明顯的變化。出現(xiàn)發(fā)燒了,咳黃痰了,喘息加重了,包括平常使用的藥已經(jīng)無法控制這些癥狀了,要把這個藥物加量來使用的時候,這個時候是叫急性加重期。

我們更多的是要控制在穩(wěn)定期的治療,因為穩(wěn)定期的時候你一定是在家里的,這個時候的治療一定是有長期的吸入的支氣管擴張的藥物,那么同時加上一些康復治療,對你來講可以使你的生活質(zhì)量得到一個質(zhì)的飛躍。

在臨床穩(wěn)定期就要盡早戒煙及盡量遠離油煙、粉塵等有害環(huán)境,不可避免接觸有害物質(zhì)時需佩戴有效的口罩進行防護??諝馕廴緡乐貢r需要避免外出,并通過凈化室內(nèi)空氣和使用防護口罩來減少空氣污染的損害。低溫時注意保暖,免疫力低下者需要接種流感和肺炎球菌疫苗。

運動康復是維持病情穩(wěn)定、減少疾病影響的經(jīng)濟有效方法,同藥物治療一樣也需要長期、規(guī)律進行。輕中度慢阻肺患者,應(yīng)刻不容緩地進行科學的耐力訓練,目的是將肺的能力開發(fā)到極致,進行耐力儲備;重度/極重度慢阻肺患者,應(yīng)進行適宜于病情的耐力訓練,目的是延緩耐力下降或盡可能減小對生活的不良影響。全身大肌群力量訓練(包括上肢肌群)應(yīng)規(guī)律進行,以減輕心肺負擔,同時避免衰弱。



合理的膳食和成功的營養(yǎng)支持可以顯著改善慢阻肺患者的預后。患者應(yīng)保持高蛋白質(zhì)、高熱量、低碳水化合物飲食,攝入多種維生素及高纖維,少食多餐,少吃易引起脹氣及難以消化的食物,限制鹽的攝入量。

總之,慢阻肺是一個可防可治的疾病,預防、早期診斷、早期治療、長期有效的控制、慢阻肺的危害會控制到最低,對我們生活的影響也會降到最低。慢阻肺患者“活得更長、活得更好”是完全可能實現(xiàn)的目標。

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